Factores motivacionales relacionados con la intención de seguir practicando ejercicio físico en mujeres adultas

Abstract

El objetivo principal del estudio fue analizar la influencia de la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas y los diferentes tipos de motivación sobre la intención de seguir practicando ejercicio físico en mujeres adultas. Se utilizó una muestra de 145 practicantes cuya edad media fue 48.03. Todas las participantes eran practicantes de actividades físicas dirigidas en distintos centros deportivos públicos de Huelva. Se midieron las necesidades psicológicas básicas en el ejercicio, los diferentes tipos de motivación y la intención de seguir practicando ejercicio físico. Los resultados del análisis de regresión lineal revelaron que tanto la satisfacción de la necesidad de autonomía y de relación con los demás como la regulación identificada predijeron significativa y positivamente la intención de seguir practicando ejercicio físico, obteniendo una varianza explicada del 41%. Además, la regulación identificada actúo como un mediador parcial entre la satisfacción de la necesidades psicológicas básicas (de autonomía y de relación con los demás) y la intención de seguir realizando ejercicio de las mujeres encuestadas. Se discuten los resultados según la teoría de la autodeterminación.

The aim of this research was to analyze the influence of basic psychological needs satisfaction and different types of motivation on the intention to continue being physically active in adult women. A sample of 145 trainees whose average age was 48.03 was selected. All participants practiced guided physical activities in different public sport centers of Huelva. Basic psychological needs, different types of motivation, and intention to be physically active were measured. Results of linear regression analyses show that satisfaction of autonomy and relatedness, as well as the identified regulation, predicted positively and significantly the intention to continue with exercise practice, with an explained variance of 41%. Moreover, identified regulation acted as a partial mediator between satisfaction of basic psychological needs (autonomy and relatedness) and the intention to continue exercising in the women surveyed. The results are discussed according to self-determination theory.