Professional stress and burnout, namely in
the case of teaching and health occupations, is
a problem that needs solutions. The training of
skills could be an important way to solve the
situations of occupational stress, demotivation
and ill-being. By Positive Psychology, a training
program also could increase motivation and
well-being. Thus, in this paper we presented
a training motivational program, as well
as a synthesis of the results regarding its
implementation on several action-research using
samples of teachers, physicians and nurses, and
other groups of participants with the necessary
adaptations of the program (n = 424). In general,
the results indicate the benefits of this program
for the participants, improving motivation and
well-being.
El estrés laboral y el burnout, en particular
para profesores y profesionales de la salud, es un
problema que necesita soluciones. La formación
profesional puede ser una forma importante
para resolver situaciones de estrés laboral, desmotivación
y malestar. Con el marco de la Psicología
Positiva se puede formular un programa
de formación para aumentar la motivación y el
bienestar. Por lo tanto, este trabajo presenta un
programa de entrenamiento motivacional, así
como la síntesis descriptiva de los resultados
relativos a su aplicación con varias muestras de
maestros, médicos, enfermeras, y otros grupos
de participantes, con las adaptaciones necesarias
en el programa (n = 424). En general, las
intervenciones llevadas a cabo son beneficiosas
para los participantes, contribuyendo a su motivación
y bienestar.
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