Principios básicos para el adecuado desarrollo de la condición física. Salud en los centros escolares de Andalucía

Abstract

La condición física, es uno de los bloques de contenidos a tratar en la materia de Educación Física en la Educación Secundaria Obligatoria, como así establece el Real Decreto 1631/2006. Como contenido a desarrollar, se deberán tener en cuenta una serie de principios para su tratamiento en los centros educativos y de forma más concreta en este artículo, para los centros que se encuentran ubicados en territorio andaluz. Pero además, este desarrollo de la condición física tiene una orientación claramente marcada en el currículo hacia la salud, con lo que deberemos tener en cuenta varios aspectos relacionados con la adaptación del organismo a la actividad física. La aplicación de estos principios permite obtener un adecuado desarrollo de la condición física además de prevenir lesiones y disminuir su riesgo, evitar el sobreentrenamiento y lograr un estado de forma homogéneo y armónico.